É giro percorrer o espaço a outro ritmo, descobrir caminhos e novas paisagens a um passo de casa e testar os nossos limites físicos e psicológicos! Depois de 190min de corrida em modo trail e quase 30kms percorridos um isotónico caseiro para recuperar energias! 500ml de água fresca, 2/3 colheres de sopa de mel ou açúcar, 1 pitada de sal e sumo de 1 limão! Depois podem ir ajustando as quantidades a gosto do freguês e este não tem corantes nem conservantes ;-) Ao natural!
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