A consciência humana e o nosso poder de escolha são uns dos maiores valores da humanidade. Porém, há coisas que fazemos de uma forma automática, adquirimos essa competência através da prática, quase mecanizada. É fácil cairmos numa rotina, encontrarmos conforto e comodidade nas coisas que estamos habituados a fazer e que fazem parte do dia-a-dia. Mas será isto suficiente? É bom apelar à nossa consciência e questionarmos o porquê de fazermos determinadas coisas, pois "porque sim" não é resposta. A mudança e o desconforto não são normalmente opção mas consequência de outras. Só vivemos uma vez e entre hábitos e acomodações é bom que saibamos potenciar a nossa consciência e o nosso poder de escolha.
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